Labākie pretnovecošanās mitrinātāji

Best Anti Aging Moisturizers

Kristīna Halle, FNP Medicīniski pārskatījisKristīna Halle, FNP Raksta mūsu redakcijas komanda Pēdējoreiz atjaunināts 22.02.2021

Skatoties uz sevi spogulī, nekad nav jautri redzēt jaunu grumbu, vecuma plankumu vai citas novecošanās pazīmes.

Kļūstot vecākam, tā ir dabiska dzīves sastāvdaļa ar grumbām un citām novecošanās pazīmēm, ar kurām saskaras ikviens, sasniedzot 30, 40, 50 un vairāk gadus.





Ādas novecošanos ietekmē vairāki faktori. Daži no tiem ir ģenētiski un ārpus mūsu kontroles, savukārt citus var palēnināt, kontrolēt un pat mainīt, izmantojot mitrinātāju un citus pretnovecošanās līdzekļus.

Lai gan tiešsaistē ir viegli atrast labāko mitrinātāju sarakstus, novecošanās novēršanas patiesība ir tāda, ka daudz vairāk ir jāizvēlas labākās sastāvdaļas, nevis konkrēti produkti.



Zemāk mēs esam izskaidrojuši, kā mitrinātāji var palēnināt un novērst ādas novecošanās pazīmes. Mēs arī esam izskaidrojuši, ko meklēt labākajos mitrinātājos, lai mazinātu un novērstu grumbas, vecuma plankumus, krāsas izmaiņas un citas izplatītas ādas novecošanās pazīmes.

Kā mitrinātāji novērš novecošanos

Saskaņā ar Amerikas Dermatoloģijas akadēmija , dermatoloģijas praktiķi piekrīt, ka mitrinātājs-kopā ar sauļošanās līdzekli-ir viens no efektīvākajiem pretnovecošanās līdzekļiem, ko varat izmantot.

Patiesībā daudzi dārgi, augstākās klases pretnovecošanās krēmi un citas procedūras galvenokārt sastāv no eksotiski skanīgām sastāvdaļām, kas sajauktas ar mitrinātāju.



Mitrinātājs darbojas pēc slazdošana mitrina ādu un neļauj tai izplūst. Šim ir vairākas priekšrocības kas attiecas uz novecošanās novēršanu:

  • Pirmkārt, tas piešķir jūsu ādai apjomu, padarot grumbas, smalkas līnijas un citas novecošanās pazīmes mazāk pamanāmas. Šis efekts rodas ātri, tāpēc jūsu āda pēc mitrinātāja uzklāšanas bieži izskatās ievērojami gludāka un jaunāka.

  • Otrkārt, tas ļauj pareizi darboties stratum corneum - jūsu ādas ārējam slānim. Šis jūsu ādas slānis darbojas kā barjera, palīdzot pasargāt jūs no infekcijām, ievainojumiem un dehidratācijas.

  • Treškārt, daudzi mitrinātāji satur ne tikai mitrumu ādā, bet arī sastāvdaļas, kas palielina kolagēna ražošanu, aizsargā ādu no saules, nomazgā vecās ādas šūnas un citas lietas, kas var palēnināt novecošanās sekas.

Paturot prātā šīs priekšrocības, ir svarīgi saprast, ko mitrinātājs var un ko nevar dot jūsu ādai.

Aizsargājot un mitrinot ādu, mitrinātājs to var pasargāt no vairākiem veidiem bojājumi un nodilums . Regulāri lietojot mitrinātāju, jūsu āda retāk kļūst pārāk taukaina vai sausa - divi faktori, kas var pasliktināt tādas problēmas kā pūtītes, apsārtums un kairinājums.

Pateicoties tūlītējai iedarbībai uz ādu, mitrinātājs var arī padarīt mazāk redzamas dažas grumbas, līnijas un citas novecošanās pazīmes.

kas notika ar Čelsiju kraukļa mājās

Tomēr mitrinātājs parasti nevar pilnībā atbrīvoties no tādām lietām kā dziļas grumbas, līnijas un citas novecošanās pazīmes. Lai gan pēc mitrināšanas tie varētu izskatīties mazāk pamanāmi, pilnīgai to likvidēšanai parasti ir nepieciešami intensīvāki produkti un procedūras.

pretnovecošanās ārstēšana

novecošana nav biedējoša ar pārbaudītām sastāvdaļām jūsu pusē

veikals pret novecošanās krēmu sākt konsultāciju

Ko meklēt pretnovecošanās mitrinātājā

Kā jau minējām iepriekš, izvēloties labāko pretnovecošanās mitrinātāju, vairāk jāmeklē pareizās sastāvdaļas, nevis jāizvēlas konkrēts produkts.

No peptīdiem līdz vitamīniem, piemēram, niacinamīdam, dažas sastāvdaļas, kas tiek izmantotas mitrinātājos, ir zinātniski pierādītas, lai ārstētu noteiktus novecošanās aspektus.

Tādējādi jebkuram mitrinātājam, kas satur šīs sastāvdaļas, vajadzētu dot reālu labumu jūsu ādai, kad jūs novecojat. Šīs sastāvdaļas ir uzskaitītas zemāk, kā arī sīkāka informācija par to, kāpēc un kā katra no tām palīdz palēnināt vai apturēt novecošanās ietekmi uz ādu:

  • Peptīdi. Peptīdi ir aminoskābes, ko izmanto kā kolagēna celtniecības bloku, vienu no vairākiem svarīgiem jūsu ādas strukturālajiem proteīniem.

    Daudz studijas ir atklājuši, ka peptīdi var uzlabot ar vecumu saistītas izmaiņas, kas ietekmē ādu, ieskaitot grumbas.

  • Niacinamīds (B3 vitamīns). Niacinamīds vai B3 vitamīns ir vitamīns, kas palielina ūdens aizturi, stabilizē ādas aizsargbarjeru un palielina keratīnu, kas ir vēl viens svarīgs strukturāls proteīns. Tā var arī ārstēt ar vecumu saistītas izmaiņas ādas pigmentācijā.

  • Askorbīnskābe (C vitamīns). Askorbīnskābe vai C vitamīns , ir svarīgs veselīgas ādas veidošanas elements, kas stimulē kolagēna ražošanu un spēlē lomu ārstējot dažas novecošanās pazīmes, tostarp grumbas, kas ietekmē acis un vaigus.

  • Alfa-hidroksi un beta-hidroksi skābes. Alfa-hidroksi skābes, piemēram, glikolskābe, vīnskābe, citronskābe, ābolskābe un pienskābe, kā arī beta-hidroksi skābes, piemēram, salicilskābe, ir izplatītas aktīvās sastāvdaļas, kas atrodamas mitrinātājos un citos pretnovecošanās līdzekļos.

    Pētījumi ir atklājuši ka alfa-hidroksi- un beta-hidroksi skābes var ārstēt daudzus ādas novecošanās aspektus, tostarp grumbas un elastību.

  • Hialuronskābe. Hialuronskābe ir dabiski sastopama viela, kas atrodama jūsu ķermeņa saistaudos. Tam ir liela nozīme jūsu ādas mitrināšanā - patiesībā viens grams hialuronskābes var piesaistīt un noturēt līdz sešiem litriem mitruma.

    Lai gan lielākā daļa pētījumu par hialuronskābi aplūko tās injicējamo formu, vairākas studijas ir atklājuši, ka hialuronskābe var uzlabot ādas elastību un samazināt grumbu dziļumu, ja to uzklāj tieši uz ādas.

  • Kofeīns. Lai gan kofeīns, visticamāk, neatbrīvos no grumbām, pētījumi ir atklājuši ka tas var nodrošināt aizsardzību pret UV starojumu un palēnināt jūsu ādas novecošanās procesu.

    Mēs esam vairāk runājuši par šīm sekām un kofeīna iespējamām priekšrocībām mūsu ceļvedis par kofeīna lietošanu veselīgākai ādai .

Mitrinātāji un SPF (saules aizsardzības faktors)

Visbeidzot, viens no galvenajiem faktoriem, kas jāmeklē pretnovecošanās mitrinātājā, ir tā SPF vai saules aizsardzības faktors.

UV starojums no saules ir a galvenais cēlonis grumbām, krāsas maiņai un citām novecošanās pazīmēm. Faktiski eksperti uzskata, ka saules gaismas un UV starojuma iedarbība ir atbildīga par 90 procentiem redzamo izmaiņu, kas notiek jūsu ādā, kad jūs kļūstat vecāks.

Tā kā UV stariem ir milzīga ietekme uz jūsu ādu, ir svarīgi pasargāt sevi no saules iedarbības radītajiem bojājumiem.

Salīdzinot mitrinātājus, meklējiet produktus, kas piedāvā plaša spektra aizsardzību un SPF vērtējumu 30 vai vairāk.

jay z un alicia atslēgas Ņujorkā

Alternatīvi, jūs varat izmantot parasto mitrinātāju, kas nepiedāvā aizsardzību pret sauli, un pēc tam uzklāt plaša spektra SPF 30+ sauļošanās līdzekli.

Kā efektīvi lietot pretnovecošanās mitrinātāju

  • Izvēlieties savai ādai pareizo mitrinātāja veidu. Mitrinātāji ir pieejami dažādās formās, un taukainai, jutīgai, pūtītēm un citiem ādas tipiem ir pieejamas dažādas iespējas.

    Mēģiniet izvēlēties savai ādai piemērotu mitrinātāju. Ja jums ir nosliece uz pūtītēm, vislabākos rezultātus jūs iegūsit ar beztauku, nekomogēnu mitrinātāju. Ja jums ir sausa āda, kas viegli kairinās, labākā izvēle varētu būt mitrinošs mitrinātājs, kas nesatur kairinātājus.

  • Konsekventi lietojiet mitrinātāju. Ir svarīgi katru dienu lietot mitrinātāju. Ja jūsu āda ir dabiski sausa, izmantojiet mitrinātāju pēc iziešanas no vannas vai dušas. Tas var palīdzēt notvert mitrumu un saglabāt jūsu ādu hidratētu un veselīgu.

  • Apsveriet iespēju izmantot citus pretnovecošanās līdzekļus. Krēmi un zāles pret novecošanos kā tretinoīns var būtiski mainīt jūsu ādas izskatu, it īpaši, ja jums ir līnijas un grumbas, kuras vēlaties padarīt mazāk pamanāmas.

    Mēs esam vairāk runājuši par šiem produktiem un to darbību mūsu ceļvedis vīriešu ādas kopšanai pret novecošanos .

  • Saglabājiet savas cerības reālistiskas. Lai gan regulāra mitrinātāja lietošana var palēnināt novecošanās ietekmi, tas neapturēs jūs novecot. Tādējādi pastāv liela iespēja, ka laika gaitā jums joprojām parādīsies grumbas un citas novecošanās pazīmes.

    Mēģiniet saglabāt savas cerības reālas, kamēr lietojat mitrinātāju un citus pretnovecošanās līdzekļus. Mitrinātājs var radīt ievērojamas atšķirības, taču tas pats par sevi neatgriezīs gadu vai gadu desmitu sejas novecošanos.

Noslēgumā

Ja jūs pērkat mitrinošu līdzekli pret novecošanos, svarīgāk ir koncentrēties uz aktīvajām sastāvdaļām, nevis uz zīmolu nosaukumiem.

Mēģiniet meklēt tādas sastāvdaļas kā niacinamīds, peptīdi, hialuronskābe un alfa vai beta-hidroksi skābes. Tie ir saistīti ar izmērāmiem grumbu uzlabojumiem, smalkām līnijām, hiperpigmentāciju un citām izplatītām novecošanās pazīmēm, kas var ietekmēt jūsu seju.

Kad esat atradis sev piemērotāko mitrinātāju, izmantojiet to konsekventi. Lietojot katru dienu, vairāku mēnešu laikā jūs varat pamanīt ādas uzlabošanos.

Uzziniet vairāk par pretnovecošanās ārstēšanu

No mitrinātāja līdz krēmiem, medikamentiem un pat ķirurģiskām procedūrām ir pieejamas dažādas iespējas, kā palēnināt un mainīt novecošanās ietekmi uz ādu.

Mūsu ceļvedis pret novecošanos vīriešiem sīkāk izklāsta visefektīvākos veidus, kā aizsargāt un uzturēt ādu, kad jūs kļūstat vecāks, sākot no ādai draudzīgiem ieradumiem un dzīvesveida izmaiņām līdz produktiem, procedūrām un daudz ko citu.

pretnovecošanās krēms

mazāk grumbu vai naudas atdošana

veikals anti-novecošanās krēms sākt konsultāciju

Šis raksts ir paredzēts tikai informatīviem nolūkiem un nav medicīnisks padoms. Šeit ietvertā informācija neaizstāj profesionālu medicīnisku padomu, un uz to nekad nevajadzētu paļauties. Vienmēr konsultējieties ar savu ārstu par jebkādas ārstēšanas riskiem un ieguvumiem.