Kā samazināt poras: 3 stratēģijas

How Shrink Pores 3 Strategies

Keitlīna Hagertija Medicīniski pārskatījisKeitlīna Hagertija, FNP Raksta mūsu redakcijas komanda Pēdējoreiz atjaunināts 23.03.2021

Vai esat kādreiz paskatījies spogulī, lai atrastu duci mazu caurumu, kas rupji skatās atpakaļ?

Lielas poras ir izplatīta ādas sūdzība, un, lai gan tās nav kaitinošas pūtītes līmenī, tās var būt sāpes, kas jāskatās.





Tagad neliela atruna: jūs faktiski nevarat samazināt savas poras. Bet jūs varat samazināt to izskatu, izmantojot atbilstošas ​​pārvaldības iespējas. Mēs jums parādīsim, kā.

Bet pirms tam ieskatīsimies šajos mazajos caurumos, lai saprastu poru ietekmi uz ādu.



Ko dara poras?

Ir iemesls, kāpēc āda ir lielākais ķermeņa orgāns - tā palīdz regulēt temperatūru un nodrošina sajūtas, piemēram, karstu un aukstu. Āda ir arī pašpietiekama, jo tai ir galvenā loma tās mitrinātā izskata saglabāšanā. Divas no trim no šīm funkcijām palīdz veikt poras.

Poras ir niecīgas ieplakas uz ādas, kas nodrošina gāzu vai šķidrumu ieeja un izvade .

Viņi to dara, nodrošinot atveri sviedru dziedzeriem, kā arī tauku dziedzeriem, kas palīdz ražot eļļu, kas mitrina ādu.

Neliela lieta, ko jūs, iespējams, nezināt, ir tas, ka jūsu sviedru dziedzerus nevar redzēt ar neapbruņotu aci, un tie ir svarīgi ķermeņa temperatūras regulēšanai. Viņi to dara, izlaižot ūdeni uz ādas virsmas, kad laiks kļūst karsts, vai fiziskās aktivitātes laikā - šīs mazās ieplakas to palīdz.

Jūsu poras galvenokārt ir iedzimtas , kas nozīmē, ka tāpat kā jūs nevarat pastāvīgi mainīt acu krāsu, arī jūsu poru izmēru nevar mainīt uz nenoteiktu laiku.

pretnovecošanās ārstēšana

novecošana nav biedējoša ar pārbaudītām sastāvdaļām jūsu pusē

veikals pret novecošanās krēmu sākt konsultāciju

Kas izraisa poru palielināšanos?

Ar šo kosmētikas nozares apakšnodaļu, kas veltīta šim nosacījumam, palielinātos poru izmērus var sajaukt ar medicīnisku problēmu.

Tomēr, lai gan tas nav tuvu veselības problēmām, palielinātas poras var būt dažu ādas slimību blakusparādība. Tie ietver:

Palielināta sebuma ražošana

Eļļas daudzums, ko jūsu ķermenis izplūst, varētu būt iemesls, kāpēc jūsu poras kļūst pārāk lielas folikuliem.

Josh Peck toreiz un tagad

Etniskās piederības ar lielāka sebuma izdalīšanās kā afroamerikāņiem ir atzīmēta taukaina āda un lielākas poras. Salīdzinājumam ir ziņots, ka Ķīnas sievietēm ir mazākas poras un zemāka naftas ražošana.

Cilvēki ražo sebumu ar dažādām likmēm, un vīrieši atzīmē, ka sebuma līmenis ir augstāks testosterons , androgēns, par kuru zināms, ka tas veicina tauku dziedzeru darbību.

Tomēr, pirms meklējat veidus, kā pārtraukt ķermeņa eļļas ražošanu, jums jāzina, ka jūsu tauku dziedzeri ir svarīgi androgēnu ražošanai, atbalsta ādas barjeru un nodrošina jūsu ķermenim imunitāti.

Palielināti matu folikuli

Matu folikulu izmēru var noteikt pēc dermas papillas tilpums . Lai ātri atgrieztos bioloģijas klasē, ādas papilla atrodas matu folikula apakšā un ir svarīga matu veidošanai un augšanai.

Ja palielinās ādas papillas apjoms, tas var izraisīt matu folikulu paplašināšanos. Matu folikuli parasti palielinās, reaģējot uz androgēnu aktivitātēm - procesu, ko regulē ādas papilla.

Samazināta ādas elastība

Grumbas un smalkas līnijas var būt izplatītas dāvanas, kuras jūs jau kādu minūti esat atradis ap kvartālu - bet paplašinātas poras var izpausties arī kā augsta vecuma pazīmes.

Kad jūs kļūstat vecāks, jūsu āda zaudē savu elastību un daļu no šīs jaunības dzirksteles. Tas lielā mērā ir saistīts ar kolagēna samazināšana , olbaltumviela, kas ir atbildīga par ādas struktūru, kā arī fotopostāvokli, ko rada daudzu dienu baudīšana saulē.

Vecākai, fotobojātai ādai trūkst svarīgu komponentu, kas nepieciešami elastībai gan ādas slāņos, gan porās. Tas var izraisīt poru lieluma palielināšanos.

Turklāt, tā kā pinnes ir ādas poru aizsprostojums ar eļļu, netīrumiem un baktērijām (komedoni), tās bieži ir saistītas ar paplašinātām porām. Atklāti komedoni, kas salauž ādu, ti, melni punkti, ir zināms riska faktors paplašinātām porām.

Kā ārstēt paplašinātas poras

Ja jūs patiešām vēlaties samazināt poras līdz izmēram, jūsu ārstēšanai jābūt vērstai uz eļļas ražošanas samazināšanu, ādas atjaunošanu un matu folikulu izmēra samazināšanu. To var sasniegt, izmantojot šādas pieejas:

Vietējie retinoīdi

Tretinoīns, izotretinoīns un tazarotēns var tik viegli nenogriezties no mēles, taču tie ir vienkārša izvēle, lai samazinātu poru izskatu.

Retinoīdi ir nozīmīgi ādas atjaunošanas biznesā - tie palīdz palielināt kolagēna ražošana ādā, un tiem ir galvenā loma jaunu ādas šūnu attīstībā. Šīs īpašības palīdz uzlabot ādas jauneklīgo izskatu. Retinoīdi arī veicina ādas ārējā slāņa aizsargājošās spējas un samazina pārmērīgu ādas mitruma zudumu atmosfērā (pazīstams arī kā transepidermāls ūdens zudums), kas var palielināt ādas novecošanās pazīmes.

Šīs īpašības palīdz saglabāt ādas struktūru, novērš sagging un var samazināt lielu ādas poru izskatu.

Retinoīdu spēja novērstu komedonu veidošanos , kā arī iekaisuma procesi, kas veicina pūtītes veidošanos, padara ķīmiskas vielas, piemēram, tretinoīnu un izotretinoīnu, noderīgas pūtītes ārstēšanai, kā arī paplašinātas poras.

Mutes terapijas

Papildus palīdzībai seksuālajās funkcijās, androgēni, piemēram, testosterons, var veicināt tauku veidošanos organismā - sliktas ziņas, ja neesat pārāk satraukti par lielām porām.

Antiandrogēni medikamenti, piemēram, spironolaktons, ko galvenokārt izmanto augsta asinsspiediena ārstēšanai, var palīdzēt regulēt sebuma veidošanos organismā. Tas ir iespējams, pateicoties androgēnu receptoru klātbūtnei tauku dziedzeros.

Tā kā antiandrogēni var palīdzēt pārvaldīt eļļas ražošanu organismā, tos var izmantot arī smagu pūtītes formu ārstēšana .

Lāzeri un gaismas terapija

Domājot par efektīvām ādas kopšanas procedūrām, lāzeri un LED gaismas nav pirmās lietas, kas nāk prātā. Tomēr šie pasākumi ir izrādījušies efektīvi, uzlabojot ādas izskatu.

Lāzers un fototerapija nodrošina ādai pretnovecošanās priekšrocības. Tie veicina kolagēna ražošanu, kas uzlabo ādas elastību. Tie ir noderīgi arī sebuma veidošanās samazināšanai.

Bet, ja jūs nedaudz baidāties no lāzeru šaušanas jūsu porās, pētījumi to parādīja lāzeri un gaismas terapija ir pierādījušas priekšrocības, samazinot poru izskatu.

Uz novērstu lielu poru parādīšanos , piemēram, maiga sejas mazgāšana, izmantojot siltu ūdeni, var novērst iekaisumu un ādas kairinājumu. Tie var izraisīt poru paplašināšanos. Tāpat, izmantojot produktus, kas neaizsedz ādu, var palīdzēt pārvaldīt poru izskatu.

pretnovecošanās krēms

mazāk grumbu vai naudas atdošana

veikals anti-novecošanās krēms sākt konsultāciju

Apakšējā līnija par poru saraušanos

Paplašinātas poras nav gluži ikviena iecienītākā sejas iezīme. Šo paplašināšanos var izraisīt vairākas lietas: galvenie cēloņi ir palielināta sebuma ražošana, palielināti folikuli un ādas novecošanās.

Lai palīdzētu pārvaldīt savu izskatu, retinoīdi, perorālās terapijas, piemēram, antiandrogēnu zāles un gaismas terapija, var izrādīties efektīvas. Bet neuzticieties mūsu vārdam - pēc konsultēšanās ar dermatoloģijas speciālistu iegūstiet sejai vispiemērotāko ārstēšanu.

13 Avoti

Šis raksts ir paredzēts tikai informatīviem nolūkiem un nav medicīnisks padoms. Šeit ietvertā informācija neaizstāj profesionālu medicīnisku padomu, un uz to nekad nevajadzētu paļauties. Vienmēr konsultējieties ar savu ārstu par jebkādas ārstēšanas riskiem un ieguvumiem.