Jelqing: vai dzimumlocekļa stiepšanās ir uzvarētājs vai lieli atkritumi?

Jelqing Is Penis Stretching Winner

Marija Lūkasa, RN Medicīniski pārskatījisMarija Lūkasa, RN Raksta mūsu redakcijas komanda Pēdējoreiz atjaunināts 17.11.2020

Jūs apzināties savu dzimumlocekļa izmēru un neesat viens. Ir pilnīgi normāli domāt, vai esat pietiekami liels vai vēlaties vairāk garuma un apkārtmēra - to dara daudzi puiši.

TO 2018. gada aptauja atklāja, ka, lai gan lielākā daļa vīriešu (66 procenti) savu dzimumlocekli novērtēja kā vidēju, 12 procenti teica, ka viņiem ir mazs dzimumloceklis.





Bet, lai gan 85 procenti aptaujāto sieviešu teica, ka ir apmierinātas ar sava partnera dzimumlocekļa izmēru, tikai 55 procenti vīriešu bija apmierināti ar savu.

Gandrīz puse (45 procenti) teica, ka vēlas lielāku dzimumlocekli.



Tātad, ko tas viss nozīmē? Dažas lietas:

  • Daudzi vīrieši uzskata, ka viņu dzimumloceklis ir mazāks par vidējo.
  • Lielākā daļa sieviešu ir apmierinātas ar sava vīrieša dzimumlocekļa izmēru.
  • Tomēr vairāk nekā puse vīriešu ir neapmierināti ar sava dzimumlocekļa izmēru.

Citiem vārdiem sakot, ir normāli vēlēties lielāku vienību, lai gan attiecībā uz sievietēm tas, iespējams, nav vajadzīgs.

Ir daudzi uzņēmumi, kas cenšas neuzticēties dzimumloceklim. Ir neskaitāmas tabletes un ierīces, kas paredzētas, lai palīdzētu jums to palielināt - un šķiet, ka katru dienu parādās jauni medikamenti vai iedoma.



Dzimumlocekļa stiepšana ir tikai viena pieejama metode. Un tā neinvazīvā pieeja padara to par populāru sākuma līmeņa iespēju.

Bet lielais jautājums ir: vai tas dod labumu?

TL; DR: Kas jums jāzina par dzimumlocekļa stiepšanu

  • Vidējā izmēra dzimumlocekļi darbojas diapazonā (parasti ir vidēji 3,6 collas gari, kad tie ir ļengani un 5,2 collas, kad tie ir uzcelti).
  • Daudzi vīrieši ar vidējiem dzimumlocekļiem kļūdaini uzskata, ka tie ir mazi.
  • Jelqing vai dzimumlocekļa manuāla izstiepšana ar vingrinājumiem ir viena pieeja, kas tiek piedāvāta kā risinājums, lai gan nav pierādījumu, ka tā darbojas.
  • Pierādījumi par dzimumlocekļa palielināšanos, izmantojot dzimumlocekļa sūkņus (putekļsūcējus) vai vilkmi, ir dažādi un nepietiekami.
Viagra tiešsaistē

īsta viagra. tu nekad neatskatīsies.

veikals viagra sākt konsultāciju

Dzimumlocekļa garums: kas ir normāli?

Ikviens vēlas zināt, vai viņi ir normāli - kā viņi domā, kā viņi izskatās, un, jā, savu atkritumu lielumu.

Dzimumlocekļiem, tāpat kā cilvēkiem, ir dažādas formas un izmēri. Tātad, definēt, kā izskatās normāli, var būt grūti.

2014. gada pētījumā tika mēģināts iekļaut dažus skaitļus, analizējot tūkstošiem dzimumlocekļa mērījumus.

Starp šiem dzimumlocekļiem no visas pasaules: vidējais mīkstais garums bija 9,16 cm jeb 3,6 collas. Vidējais izstieptais, ļenganais garums bija 13,24 cm jeb 5,2 collas. Vidējais stāvošais garums bija 13,12 cm jeb 5,2 collas. Un vidējais uzceltā apkārtmērs bija 11,66 cm jeb 4,6 collas.

Šie mērījumi ir vidējie rādītāji, un, ja atceraties kaut ko no vidusskolas matemātikas, jūs zināt, ka faktiskie dzimumlocekļa mērījumi testa grupā samazinājās gan augstāk, gan zemāk par vidējo.

Tātad, nedaudz mazāku par vidējo var uzskatīt arī par normālu, kā arī nedaudz lielāku.

Tomēr dažreiz tas, kā jūs jūtaties par savu dzimumlocekli, neatspoguļo realitāti. Urologi bieži redz vīriešu kārtas pacientus, kuri ir noraizējušies par savu mazo dzimumlocekli, neskatoties uz to, ka viņu dzimumloceklis faktiski ir normas robežās.

Ir pat a diagnoze , maza dzimumlocekļa trauksme vai maza dzimumlocekļa sindroms, lai iet ar šo sajūtu. Tātad, neatkarīgi no tā, vai esat normālā diapazonā vai nē, ir pilnīgi normāli vēlēties lielāku iepakojumu.

Kas ir dzimumlocekļa stiepšana jeb Jelqing?

Dzimumlocekļa stiepšana parasti attiecas uz vingrinājumu vai ierīču izmantošanu, lai palielinātu dzimumlocekļa garumu. Jelqing ir cits nosaukums manuālajiem stiepšanās vingrinājumiem, kuru mērķis ir dzimumlocekļa garums.

Studenti no Kalifornijas Universitāte Santa Barbarā izskaidrojiet tehniku ​​šādi. Tomēr mēs vēlamies atgādināt lasītājiem, ka šī informācija nav klīniska (kā jūs varat iedomāties, atrast reālu informāciju par jelqing izrādījās grūti), un tā jāizmanto tikai kā atsauce:

  1. Lai palielinātu asins plūsmu, sasildiet dzimumlocekli ar kompresēm vai siltu vannu.
  2. Lai samazinātu berzi, uzklājiet smērvielu.
  3. Ar īkšķi un rādītājpirkstu izveidojiet zīmi Labi un apņemiet dzimumlocekļa pamatni.
  4. Lēnām velciet prom no ķermeņa, līdz sasniedzat dzimumlocekļa galvu, izdarot vieglu un nemainīgu spiedienu.
  5. Kad esat sasniedzis dzimumlocekļa galu, atsāciet kustību.

Tīmekļa vietne brīdina, ka vingrinājumus nevajadzētu veikt uz uzceltā dzimumlocekļa un tie nekavējoties jāpārtrauc, ja kļūstat uzceltas vai rodas sāpes. Viņi iesaka piecas līdz desmit minūtes ilgas sesijas, kuru biežums un ilgums ir lielāks.

Citu atsauci var atrast vietnē Veila Kornela medicīnas koledža un Ņujorkas Presbiterijas slimnīca , kas arī īpaši atzīmē, ka nav labu medicīnisku pētījumu, kas novērtētu jelqing vai dzimumlocekļa sūkņa efektivitāti, lai palielinātu dzimumlocekļa apkārtmēru.

Dzimumlocekļa stiepšanās: pierādījumi

Faktiskie zinātniskie pierādījumi par dzimumlocekļa stiepšanu ir ārkārtīgi ierobežoti. Lielākā daļa tiešsaistes satura, kas saistīts ar manuālu izstiepšanu (bez ierīces), ir anekdotiski, tas nozīmē, personīgie konti no vīriešiem, kuri to ir izmēģinājuši.

Mayo klīnika secina, ka, lai gan jelqing šķiet drošs, tas var izraisīt rētu veidošanos, sāpes un izkropļojumus. Nav īsti labs jūsu dzimumlocekļa gals. Turklāt viņi saka, ka nav zinātnisku pierādījumu, ka tas darbojas.

Starptautiskā seksuālās medicīnas biedrība (ISSM) brīdina ka kopumā prakse netiek uzskatīta par efektīvu un var būt pat kaitīga.

Pētot zinātnisko literatūru, lielākā daļa pētījumu par dzimumlocekļa stiepšanu ir saistīti ar dažādām stiepšanās ierīcēm un instrumentiem. Un pat tad pierādījumi ir ierobežoti.

Ierīces, kas paredzētas, lai manuāli vai mehāniski palielinātu dzimumlocekļa izmēru, parasti darbojas ar vienu no diviem mehānismiem: vakuuma vai vilces.

Vakuuma ierīces. Viens neliels pētījums analizēja to vīriešu dzimumlocekļa izmēru, kuri lietoja vakuuma ierīci trīs reizes nedēļā 20 minūtes sešu mēnešu laikā. Rezultāti nebija iespaidīgi.

Vidējais dzimumlocekļa garums palielinājās no 7,6 cm līdz 7,9 cm (jeb 2,99 collas līdz 3,11 collas), kas nav statistiski nozīmīgi, un tikai 30 procenti dalībnieku bija apmierināti ar sava darba rezultātiem.

Vilces ierīces. Pierādījumi par dzimumlocekļa pagarināšanas vilces ierīcēm ir tikai nedaudz labāki. Viens pētījums atklāja dzimumlocekļa nestuves izmantošanu, ko sauc par Andro-Penis® pēc sešu mēnešu lietošanas vismaz četras stundas dienā (vai ideālā gadījumā sešas stundas) varētu palielināt 0,7 collas gausajam dzimumloceka garumam.

Jā, jūs pareizi izlasījāt. Tas ir aptuveni 720 stundas, kad jūsu dzimumloceklis ir pievilkts, lai iegūtu apmēram pusi collas. Tātad, iespējams, ja jūs ilgu laiku nekur nebrauksit, tas varētu darboties.

avril lavigne es iemīlējos velnā

Bottom Line

Dzimumlocekļa stiepšanās vingrinājumu vai ierīču izmantošana kādu laiku var būt jautra. Viņi pat var jūs atraut. Bet trūkst pierādījumu tam, ka jūsu penis kļūst lielāks.

Labā ziņa ir tāda: jums, iespējams, to nevajadzēs. Kā mēs norādījām, daudzi vīrieši ar pilnīgi vidējiem dzimumlocekļiem uzskata, ka tie ir mazi. Un sievietes daudz biežāk novērtē sava partnera dzimumlocekli kā apmierinošu nekā paši vīrieši. (Tāpēc nevainojiet viņu lielajos dzimumlocekļa meklējumos.)

Mayo klīnika laipni norāda, ka apgriezts vēders var padarīt jūsu dzimumlocekli mazāku.

Tātad, ja jums ir nepieciešams lielāks stimuls atlaist dažas robežas, lielāks izskats dzimumloceklis noteikti ir vilinošs. Turklāt jums, iespējams, būs jāapzinās sava dzimumlocekļa būtība un kāpēc jums šķiet, ka tam jābūt lielākam.

Ja jūs salīdzināt sevi ar puišiem, kurus redzat pornogrāfijā, apstājieties. Iemācieties novērtēt to, kas jums ir.

Ja jūs uztrauc viņas apmierinātība, nedomājiet, ka tas tiks fiksēts ar lielāku dalībnieku. Tā vietā koncentrējieties uz lietām, kuras varat uzlabot - savai pārliecībai un savai tehnikai.

sildenafils tiešsaistē

saņemt grūti vai naudu atpakaļ

veikals sildenafils sākt konsultāciju

Šis raksts ir paredzēts tikai informatīviem nolūkiem un nav medicīnisks padoms. Šeit ietvertā informācija neaizstāj profesionālu medicīnisku padomu, un uz to nekad nevajadzētu paļauties. Vienmēr konsultējieties ar savu ārstu par jebkādas ārstēšanas riskiem un ieguvumiem.