Vāja ejakulācija: cēloņi un ārstēšanas iespējas

Weak Ejaculation Causes Treatment Options

Keitlīna Hagertija Medicīniski pārskatījisKeitlīna Hagertija, FNP Raksta mūsu redakcijas komanda Pēdējoreiz atjaunināts 9.9.2019

Pieaugot, jūs, iespējams, pamanījāt libido un seksuālās funkcijas samazināšanos. Jūs pat varat pamanīt, ka neizšļakstāties tik daudz vai ar tādu pašu spēku kā jaunībā.

Vāja ejakulācija ir ļoti izplatīta gados vecākiem vīriešiem un reti rada bažas, ja vien jūs neplānojat bērnus.





Spermas daudzums dažādiem vīriešiem ir atšķirīgs, bet, ja esat pamanījis ejakulācijas apjoma vai spēka samazināšanos, jums var rasties jautājumi.

Daži vīrieši uzskata, ka vāja ejakulācija ietekmē viņu orgasmu intensitāti, bet citi ziņo, ka seksuālās apmierinātības līmenis nemainās.



Ja jūs joprojām plānojat bērnus, vāja ejakulācija var apgrūtināt to.

Tālāk mēs esam padziļināti apskatījuši vāju ejakulāciju, ieskaitot tās cēloņus un simptomus.

Mēs arī esam izpētījuši iespējamās ārstēšanas iespējas un iekļāvuši dažus padomus, kā potenciāli palielināt spermatozoīdu skaitu, ja auglība jums un jūsu partnerim rūp.



Vāja ejakulācija: pamati

  • Vāju ejakulāciju raksturo samazināts spermas daudzums un/vai samazināts ejakulācijas spēks. Tas var arī samazināt orgasmu intensitāti.
  • Saskaņā ar Starptautiskā seksuālās medicīnas biedrība , vidējais spermas daudzums vienā ejakulātā svārstās no 1,25 līdz 5 mililitriem - aptuveni līdz ¼ līdz vienai tējkarotei spermas.
  • Spermas daudzums svārstās no vienas ejakulācijas uz otru. Ja neesat ejakulējis vairākas dienas, jums var būt lielāks spermas daudzums nekā nesen, kad esat ejakulējis. Spermas daudzums ne vienmēr ir spermatozoīdu rādītājs.
  • Vāja ejakulācija bieži ir saistīta ar vecuma palielināšanos, īpaši saistībā ar vīriešu dzimuma hormonu līmeņa pazemināšanos.
  • Vājas ejakulācijas ārstēšana parasti ietver pamata cēloņa novēršanu vai gadījumos, kad nav redzams viens cēlonis, var palīdzēt iegurņa pamatnes vingrinājumi, zāles seksuālās funkcijas uzlabošanai vai psihoterapija.
Viagra tiešsaistē

īsta viagra. tu nekad neatskatīsies.

veikals viagra sākt konsultāciju

Kas ir vāja ejakulācija?

Ejakulācija ir spermas izvadīšana no ķermeņa, kas notiek ar seksuālu kulmināciju.

Process ejakulācija notiek divos posmos : emisija un izraidīšana. Emisija ir posms, kurā muskuļi saraujas, lai spiegu iegrūstu prostatā un urīnizvadkanālā, un izstumšana ir posms, kurā muskuļi ap urīnizvadkanālu saraujas, lai izspiestu spermu.

Vāja ejakulācija lielā mērā ir subjektīva, un orgasma intensitāte katrai personai ir atšķirīga, tāpēc šo stāvokli ir grūti raksturot ar jebkādiem klīniskiem simptomiem. Daudzos gadījumos vāja ejakulācija var būt uztveres jautājums.

Vāja ejakulācija var nebūt medicīniskas problēmas pazīme, bet gan pieredze ejakulācijas tilpums zem 2 ml divos gadījumos var nozīmēt veselības problēmas, piemēram, retrogrādu ejakulāciju.

Kādi ir cēloņi?

Vājas ejakulācijas cēloni var būt grūti noteikt, īpaši, ja tas nav saistīts ar medicīnisku problēmu. Viss, kas ietekmē nervus vai muskuļus, kas saistīti ar ejakulāciju, var ietekmēt ejakulācijas spēku.

Šeit ir daži iespējamie cēloņi:

Retrogradā ejakulācija

Ejakulācijas traucējumus parasti iedala četros veidos: priekšlaicīga ejakulācija, aizkavēta ejakulācija (DE) vai anorgazmija, neesoša ejakulācija un neapmierinoša ejakulācijas sajūta.

Lai gan daudzi ejakulācijas traucējumi ir saistīti ar fizioloģiskiem un psiholoģiskiem cēloņiem, retrogrādai ejakulācijai ir gandrīz tikai fizioloģisks raksturs. Tas notiek, kad daļa vai visa ejakulācija tiek piespiesta atpakaļ urīnpūslī, nevis iziet cauri dzimumloceklim. Lai gan šis stāvoklis var izraisīt neauglību, tas nerada nekādas medicīniskas problēmas.

Ir retrogrāda ejakulācija vairāki iespējamie cēloņi tostarp:

  • Bojājumi dažu veidu operāciju dēļ (piemēram, prostatas vai urīnpūšļa operācijas)
  • Nervu bojājumi pēc medicīniskas slimības
  • Dažu medikamentu (t.i., SSAI, antipsihotisko līdzekļu un palielinātas prostatas ārstēšanai paredzētu zāļu) blakusparādības

Ja pēc ķirurģiskas procedūras retrogrāda ejakulācija rodas kā komplikācija, tā parasti ir saistīta ar urīnpūšļa muskuļu vai to kontrolējošo nervu bojājumiem. Nervu bojājumi, ko izraisa medicīniskas slimības, ir īpaši izplatīti vīriešiem ar nekontrolētu diabētu vai multiplo sklerozi.

Psiholoģiskie faktori

Tiek lēsts, ka 31 procents vīriešu ir kāda veida seksuāla disfunkcija. Daudziem seksuālās funkcijas jautājumiem ir psiholoģiska sastāvdaļa, lai gan tie parasti tiek ignorēti.

Autori a 2017. gada apskats klīniskās prakses vadlīnijas un seksuālās disfunkcijas pārvaldība liecina, ka papildus bioloģiskajiem faktoriem personas seksuālajā darbībā ir nozīme dažādiem psihosociāliem faktoriem, tostarp sociālajiem/reliģiskajiem uzskatiem, veselības stāvoklim, personiskajai pieredzei, sociālekonomiskajam stāvoklim un psiholoģiskajam stāvoklim.

Lai gan psiholoģiskas problēmas var tieši neietekmēt spermas daudzumu, ko jūs saražojat ejakulācijas laikā, garīgā veselība ir cieši saistīta ar seksuālo veselību un var būt jūsu bažas veicinošs faktors tādā veidā, kas nav uzreiz redzams.

cik biedru nct

Prostatas apstākļi

Ja Jums ir veikta operācija vai prostatas slimību ārstēšana, piemēram, prostatas vēzis vai palielināta prostata, tas var ietekmēt jūsu ejakulāciju. Prostatas ķirurģija var izraisīt nervu bojājumus, kas var ietekmēt jūsu ejakulācijas funkciju, tāpat kā prostatas vēža ķīmijterapija.

Atsevišķas zāles

Zāles dažu garīgās veselības problēmu, piemēram, depresijas, ārstēšanai, īpaši selektīvie serotonīna atpakaļsaistes inhibitori (SSAI) var izraisīt vāju vai aizkavētu ejakulāciju . Citas zāles, kas varētu būt iesaistītas, ir antipsihotiskie līdzekļi, beta blokatori, muskuļu relaksanti un spēcīgi pretsāpju līdzekļi, piemēram, metadons.

Ja jūs pašlaik lietojat zāles un esat nobažījies, ka tas varētu ietekmēt jūsu ejakulācijas funkciju, konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju. Viņi varēs palīdzēt noteikt, vai zāles ir iesaistītas, un, ja jā, apspriediet iespējas pielāgot devu vai mainīt zāles.

Vājas ejakulācijas ārstēšanas iespējas

Vāja ejakulācija var būt vienkārši novecošanās sekas, nevis panikas cēlonis.

Ja jūs uztrauc izmaiņas ejakulācijas funkcijās, pirmais solis ir runāt ar savu veselības aprūpes sniedzēju. Viņi varēs diagnosticēt visus nosacījumus, kas varētu veicināt problēmu, un šādā gadījumā nākamais solis ir šo problēmu risināšana.

Šeit ir dažas iespējamās ārstēšanas iespējas vājai ejakulācijai.

Vingrinājumi iegurņa grīdai

Ejakulācijas laikā iegurņa pamatnes muskuļi saraujas, lai sperma izkļūtu no dzimumlocekļa. Vingrinājumu veikšana šo muskuļu stiprināšanai varētu palīdzēt ar ejakulācijas problēmām.

Dreiks un Džošs, 4. sezona, 1. sērija

Vingrinājumi iegurņa pamatnei , kas pazīstami arī kā Kegela vingrinājumi, ietver muskuļu saspiešanu un atbrīvošanu, ko izmantojat, lai apturētu urīna plūsmu. Vīriešiem šie muskuļi atbalsta urīnpūsli un zarnu, aptverot urīnizvadkanālu, kā arī tūpli.

Lūk, kas jums jādara:

  1. Jūtieties ērti sēdus vai guļus stāvoklī.
  2. Veltiet laiku, lai identificētu iegurņa pamatnes muskuļus, saspiežot muskuļus, kurus izmantojat, lai apturētu plūsmu vai urīnu vai gāzes izdalīšanos.
  3. Turot muskuļus kājās, sēžamvietā un kuņģī atvieglinātas, saspiediet iegurņa pamatnes muskuļus.
  4. Iedomājieties, ka jūs mēģināt pacelt sēklinieku pamatni, ievelkot muskuļus iegurnī.
  5. Saspiediet un turiet šos muskuļus piecus, pēc tam atpūtieties.
  6. Atkārtojiet procesu astoņas līdz 12 reizes, tāpēc starp katru aizturēšanu ir aptuveni astoņas sekundes.

Pabeigt šo vingrinājumu komplektu vismaz trīs reizes dienā, pakāpeniski palielinot katra aizturēšanas ilgumu. Koncentrējieties uz to, lai sēžamvieta un kāju muskuļi būtu atviegloti.

Zāles seksuālās funkcijas uzlabošanai

Nav ASV Pārtikas un zāļu pārvaldes (FDA) apstiprinātu zāļu vājas ejakulācijas ārstēšanai. Tomēr ir vairākas zāles, ko lieto dažādu seksuālās veselības problēmu ārstēšanai, piemēram, aizkavēta ejakulācija un priekšlaicīga ejakulācija, kas var palīdzēt uzlabot jūsu seksuālo funkciju. Dažas no šīm zālēm šim nolūkam tiek izmantotas ārpus marķējuma.

Šeit ir dažas zāles, ko lieto ejakulācijas traucējumu ārstēšanai:

Ja jums ir diagnosticēta retrogrāda ejakulācija, kas saistīta ar zāļu blakusparādībām, jūsu veselības aprūpes sniedzējs var ieteikt pārtraukt vai samazināt zāles, kas varētu izraisīt jūsu ejakulācijas disfunkciju.

Ja zāles nav problēma, var palīdzēt medicīniskā terapija ar alfa agonistiem. Alfa agonisti, piemēram, pseidoefedrīns, ir izmantoti ārpus marķējuma, lai uzlabotu urīnpūšļa kakla kontrakciju, lai novērstu retrogrādu ejakulāciju.

Nelielā divdesmit vīriešu tiesā , 70 procenti parādīja spermas parametru uzlabošanos, ārstējot ar pseidoefedrīnu.

Tomēr ir vērts atzīmēt, ka spermas parametru uzlabojums bija minimāls, bet tomēr uzlabojums.

Psihoterapija

Seksuālā funkcija ir sarežģīts process, kas ietver vairākas ķermeņa sistēmas, ieskaitot smadzenes un nervu sistēmu. Papildus bioloģiskajiem jautājumiem psiholoģiskajiem faktoriem var būt nozīmīga loma personas seksuālajā veselībā un seksuālajā funkcijā.

Lai gan ir ierobežoti pētījumi par psihoterapijas efektivitāti seksuālās disfunkcijas gadījumā, kognitīvās uzvedības terapija un tā variācijas, šķiet, ir vispopulārākās un ir parādījušas vislielāko solījumu. Ja jūs uztrauc jūsu ejakulācijas funkcija un jūsu veselības aprūpes sniedzējs ir izslēdzis medicīniskos cēloņus, apsveriet iespēju konsultēties ar konsultantu, lai atrisinātu šo problēmu vai nu pats, vai ar savu partneri.

Padomi, kā palielināt spermatozoīdu skaitu

Medicīniskā ziņā vāja ejakulācija parasti nav jāuztraucas. Tomēr, ja jūs mēģināt ieņemt bērnu, jums var būt bažas, ka spermas daudzuma samazināšanās var nozīmēt arī samazinātu spermatozoīdu skaitu.

Normāls spermatozoīdu skaits ir no 20 miljoniem līdz 150 miljoniem uz mililitru ejakulāta. Ja jūs uztrauc auglība, iespējams, vēlēsities pārbaudīt spermas skaitu.

Ja jūsu spermatozoīdu skaits ir zems, varat izmēģināt dažas lietas:

  • Vingrojiet regulāri. Liekais svars un aptaukošanās var samazināt spermatozoīdu skaitu, tāpēc, regulāri veicot vingrinājumus, noteikti saglabājiet veselīgu ķermeņa svaru. Vienkārši izvairieties garas intensīvas fiziskās slodzes kas var samazināt spermatozoīdu skaitu.
  • Padariet miegu par prioritāti. Pētījumi rāda, ka vīriešiem, kuri guļ pārāk maz, pārāk daudz vai kuri iet gulēt pārāk vēlu, var būt mazāks spermatozoīdu skaits nekā vīriešiem ar veselīgiem miega ieradumiem.
  • Ievērojiet veselīgu uzturu. Sabalansēts uzturs ir svarīgs vispārējai veselībai un labsajūtai, taču pētījumi rāda diēta, kas bagāta ar antioksidantiem var palīdzēt palielināt spermatozoīdu skaitu. Jūs varat arī samazināt taukainu un ceptu ēdienu patēriņu - trans -tauki ir saistīti ar zemāku spermatozoīdu skaitu.
  • Atmest smēķēšanu. Smēķēšana ne tikai palielina risku saslimt ar hroniskām slimībām, piemēram, vēzi un sirds slimībām, bet arī var ietekmē jūsu spermatozoīdu skaitu arī.

Noslēgumā

Par seksuālās veselības problēmām var būt grūti runāt pat ar savu veselības aprūpes sniedzēju.

Tomēr ir svarīgi nodot savas bažas veselības aprūpes speciālistam, kurš var palīdzēt noteikt jūsu problēmu pamatcēloņus un norādīt pareizā virzienā attiecībā uz ārstēšanu. Jūs esat pelnījis baudīt apmierinošu seksuālo pieredzi, tāpēc neļaujiet nekādiem apmulsumiem par vāju ejakulāciju traucēt saņemt nepieciešamo palīdzību.

Runājiet ar savu veselības aprūpes sniedzēju par savām bažām vai pabeidziet tiešsaistes konsultāciju bez maksas, ērti mājās.

bigctatwo

Šis raksts ir paredzēts tikai informatīviem nolūkiem un nav medicīnisks padoms. Šeit ietvertā informācija neaizstāj profesionālu medicīnisku padomu, un uz to nekad nevajadzētu paļauties. Vienmēr konsultējieties ar savu ārstu par jebkādas ārstēšanas riskiem un ieguvumiem.