Ko rudens dara tavai ādai?

What Does Autumn Do Your Skin

Mišela Emerija, DNP Medicīniski pārskatījisMišela Emerija, DNP Raksta mūsu redakcijas komanda Pēdējoreiz atjaunināts 26.06.2020

Rudens ir kaut kas neparasti romantisks. Pēc garas, sasvīdušas vasaras jūs beidzot varat izvilkt šalles un džemperus vai pastaigāties pa parku un paskatīties uz sausu lapu laukiem. Taču rudens var radīt arī savu unikālo veselības problēmu un bažu kopumu.

Un, ja esat uzņēmīgs pret aukstumpumpām, sausu ādu un niezi, ir kāda svarīga informācija, kas jums jāzina par to, kā izturēt šo sezonu. Iepazīstieties ar mūsu ceļvedi par to, kā rudens ietekmē jūsu ādu un ko jūs varat darīt, lai mazinātu bojājumus.





pretnovecošanās ārstēšana

novecošana nav biedējoša ar pārbaudītām sastāvdaļām jūsu pusē

veikals pret novecošanās krēmu sākt konsultāciju

Auksts gaiss noved pie sausas ādas

Saskaņā ar dermatologu Dr. Nīls Sadiks Pastāv mīts, ka aukstam laikam ir pretnovecošanās īpašības, lai gan tas faktiski var padarīt ādu sausu, neapstrādātu un kairinātu.

Aukstā klimatā arzemāks mitrums,jūsu āda pārstāj radīt aminoskābes, kas palīdz dabiskajam mitrināšanas procesam. Tāpēc šajos mēnešos jūsu āda var kļūt plīvāka un uzbudināmāka.



Pastāv nepareizs uzskats, ka, tā kā mitrs klimats izraisa taukainu ādu, tie noteikti ir sliktāki pūtītēm. Tomēr sauss klimats var arī nodarīt kaitējumu un izraisītpinnes. Cilvēka ādai ir daudz veidu, kā attīrīties un vecās ādas šūnas aizstāt ar jaunām - procesu, kas pazīstams arī kā apgrozījums.

Kad āda kļūst sausa un bojāta, tā pārtrauc šos dabiskos veco šūnu attīrīšanas procesus. Tas var izpausties kā kairinājums, kas pēc tam var izraisīt pūtītes. Ko darīt, ja rudenī un ziemā ciešat no pūtītēm?

Jums būs jāizveido ikdienas ādas kopšanas kārtība, kas risina problēmas galveno cēloni, vienlaikus ārstējot arī to, kā tā izpaužas.



Lai gan jums noteikti vajadzētu mitrināt, jums ir jāmeklē produkti, kas ir īpaši izstrādāti ādai, kas ir jutīga pret pūtītēm. Jums vajadzētu atrast mitrinātāju, kas nesatur eļļu un nav paredzēts aizsprostot poras .

spēle pret 40 glob

Mitrinātāja bez eļļas pirkšana ir tikai viens solis, lai uzlabotu ādu. Pārbaudiet šos padomus, kā efektīvi mitrināt seju:

love n hip hop seksa lente
  • Izmēģiniet produktu: īpaši, ja jums ir trausla āda, jums vienmēr vajadzētu būt nogurušam no jaunaproduktiem. Sākumā nedaudz pamēģiniet uz sejas un redziet, kā jūsu āda reaģē. Ja jūsu āda reaģē labi, jums vajadzētu lietot vairāk. Tādā veidā jūs izvairīsities no visas sejas izlaušanās, izsitumiem vai visu poru aizsērēšanas, jo jūsu āda nav saderīga.
  • Vispirms nomazgājiet seju: nevajadzētu mitrināt pārāk sausu ādu. Produktistrādātvislabāk, ja jūsu āda ir nedaudz mitra un tīra. Ideāls laiks mitrināšanai varētu būt tūlīt pēcduša.
  • Meklējiet SPF produktus: Tas, ka ir vēsāks, nenozīmē, ka saule pārstāj būt spēcīga. Saskaņā ar Ādas vēža fonds , saules UV stari joprojām var iekļūt caur mākoņiem un sabojāt ādu. Noteikti meklējiet mitrinātājus, kas ietver arī sauļošanās līdzekļus, vai atrodiet sauļošanās līdzekli, kas ir saderīgs ar jūsu ādu.

Lai gan mitrināšana var radīt brīnumus jūsu ādai, tas ir tikai viens aspekts un nav viss problēmas risinājums. Hims piedāvā pūtītes komplekts tie ir divi lokāli šķīdumi, kas satur klindamicīnu, B3 vitamīnu un tretinoīns - A vitamīna atvasinājums, kas palīdz atjaunot ādu augšanas laikā.

Palīdzot paātrināt veco ādas slāņu nomaiņas procesu, tretinoīns novērš pūtītes, jo tas aptur veco ādas šūnu veidošanos un aizsprosto poras. Turklāt tas samazina eļļas daudzumu ādā. Atkal un atkal, ir pierādīts, ka tretinoīns ir neticami efektīvs cīņā pret pūtītēm .

Sausais klimats un aukstumpumpas

Aukstāks klimats var ietekmēt jūsu ādu arī citā veidā-aukstumpumpas. HSV-1 ir ļoti izplatīts vīruss, kas izpaužas kā aukstumpumpas uzliesmojumi ap mutes zonu.

Šie aukstākie mēneši var izraisīt HSV-1, kas pazīstams arī kā mutes herpes. Ja jums nav herpes, jūs esat vairāk pakļauts saslimšanai ar to aukstajos mēnešos, jo vēsāks vējš padara jūsu lūpas sausākas un pievilcīgākas.vīruss. Kad jūs paaugstināt siltumu mājās, siltais gaiss pēc tam var palīdzēt vīrusa izplatībai.

Papildus tam ,.asu, sausu gaisuvar dehidrēt lūpas, tādējādi palielinot herpes uzliesmojuma iespējamību.Rudenī un ziemā cilvēki parasti saņem mazāk D vitamīna, kas var izraisīt vīrusa noķeršanu un attīstību arī novājinātas imūnsistēmas dēļ.

Tātad, ko jūs varat darīt, lai novērstu herpes uzliesmojumu? Šeit ir daži padomi:

  • Saglabājiet lūpas mitrinātas: Mēs nevaram uzsvērt, cik svarīgi ir mitrināt lūpas. Ieguldiet a augstas kvalitātes irbulis kas lūpas mitrinās un pasargās no saules.
  • D vitamīna piedevas: lai pārliecinātos, ka nesaslimstat, jums jāapsver iespēja iegādāties D vitamīna piedevas un ēst bagātīgu D vitamīnupārtikas produktiempiemēram, apelsīni, zivis un spināti.
  • Apskatiet ārstēšanu: mutes herpes nav izārstējams. Bet ir zinātniski pierādīti veidi, kā samazināt uzliesmojuma ietekmi. Hims piedāvā a aukstumpumpas komplekts kas satur divus Valaciklovirs tabletes, kuras jums vajadzētu lietot ik pēc 12 stundām uzliesmojuma laikā. Šīs pretvīrusu zāles aptur vīrusa ietekmi uz neskartām šūnām un izplatīšanos. Atšķirībā no ieskicētiem krēmiem tas ir zāles, kas faktiski darbojas.

Apskatiet citus mūsu produktus interneta veikals . Ja jūs meklējat vairāk padomu par dzīvesveidu un veselību, apskatiet mūsu Blogs .

pretnovecošanās krēms

mazāk grumbu vai naudas atdošana

veikals anti-novecošanās krēms sākt konsultāciju

Šis raksts ir paredzēts tikai informatīviem nolūkiem un nav medicīnisks padoms. Šeit ietvertā informācija neaizstāj profesionālu medicīnisku padomu, un uz to nekad nevajadzētu paļauties. Vienmēr konsultējieties ar savu ārstu par jebkādas ārstēšanas riskiem un ieguvumiem.